Las mujeres los prefieren con barriga
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Un reciente sondeo llevado a cabo por el Instituto Internacional de Psicología Social (IIPS) —con una muestra de 2 000 mujeres entre 18 y 45 años— revela un cambio sorprendente: el 60 % de las encuestadas aseguró sentirse más atraída por hombres con una barriga ligera, alejados del estereotipo fitness típico. Solo un 25 % prefirió hombres con cuerpo atlético y definidos, mientras que el 15 % afirmó que la figura física no influye en su atracción.
1. La tendencia “papá de barriga” está en auge
Estos resultados se alinean con múltiples estudios recientes:
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Una encuesta realizada por Planet Fitness encontró que el 65 % de las mujeres estadounidenses favorecen a hombres con una pequeña barriga en lugar del six pack, destacando que la confianza y comodidad personal pesan más que un físico perfecto
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De forma similar, el medio Men’s Health reportó que el 65 % de las mujeres calificaron como atractivos a hombres con tripa, y el 78 % destacaron que un hombre con carisma y determinación supera a uno demasiado musculado.
2. Factores biológicos y evolutivos
La ciencia respalda esta preferencia por varios motivos:
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El llamado “cuerpo de papá”—con una proporción cintura-pecho (WCR) moderada—está vinculado a características como amabilidad, afecto y cualidades parentales
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Richard Bribiescas, de Yale, sugiere que este tipo físico indica una baja testosterona natural, asociada con mejor salud inmune y mayor dedicación familiar, rasgos valorados por muchas mujeres
3. Más allá del cuerpo: confianza y personalidad
La preferencia no es solo física, sino también emocional y psicológica:
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Una barriga ligera puede transmitir la idea de una persona menos obsesionada con el gimnasio, más relajada y fácil de convivir, lo que muchas mujeres consideran más atractivo.
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Expertos señalan que muchas mujeres se sienten inseguras frente a hombres extremadamente tonificados, ya sea por presiones propias o por comparaciones corporales.
4. El equilibrio ideal: ni demasiado musculoso ni excesivamente delgado
No se trata de cambiar un ideal por otro, sino de valorar un equilibrio:
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Las investigaciones de la Universidad de Washington (2012) entre 842 mujeres muestran que prefieren figuras moderadas, con algo de músculo pero sin exceso de definición.
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La proporción cintura-pecho sigue siendo relevante: ni un abdomen plano extremo ni una gran barriga, sino esa figura «diaria» que denota salud, equilibrio y autenticidad
En resumen
| Preferencia | Porcentaje |
|---|---|
| Preferencia por barriga ligera | 60 % |
| Cuerpo atlético | 25 % |
| La figura física no influye | 15 % |
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La mayoría de las mujeres valoran más la autoconfianza, estabilidad emocional y cualidades como la amistad, sentido del humor y fiabilidad, antes que un físico altamente definido.
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La figura con barriga ligera representa equilibrio: salud sin rigidez, vida plena sin obsesión por el cuerpo.
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Cabe destacar que la atracción es individual, y la personalidad sigue siendo clave para establecer conexiones reales y duraderas.
Los abdominales marcados ya no lideran el top de atracción masculina. En su lugar, emergen cualidades más humanas: seguridad, autenticidad, afecto y una vida equilibrada. Un hombre con barriga ligera puede reflejar justamente eso, y eso sí que atrae.